Среди распространенных сортов, лучшим для этого считается зеленый. Этот чай способен выводить вредные токсины из человеческого организма. Кроме прочего, защищает главный фильтр – печень от токсичных веществ, разрушающих ее. Эффект достигается от части за счет входящих в состав антиоксидантов. Они увеличивают естественную выработку детоксикационных веществ. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, оказывающими разрушающее действие на мышечные ткани. В умеренных количествах оказывает благоприятное воздействие и на почки.
Главное не злоупотреблять напитком. Кофеин из чайных листьев в больших количествах способен вызвать не мало побочных действий. Особенно заваренный до уровня «чефир». Людям, страдающим болезнями сердца, желудка, гипертонией, бессонницей, нервными расстройствами стоит обратить внимание на использование отваров трав. Они имеют широкий спектр лечебных эффектов.
Травяные чаи способные выводить токсины
Если в качестве альтернативы камелии чайной рассматривать различные растения, то стоит выделить следующие:
- лопух;
- цикорий;
- пажитник;
- укроп;
- анис;
- кайенский перец
- имбирь;
- одуванчик.
Многие из них богаты витаминами и полезными микроэлементами. Можно ряд из них добавлять в зеленый или черный чай для усиления эффекта. В отличие от камелии чайной не содержат кофеина в составе и не имеют соответствующих побочных действий. Они оказывают очищающее действие на кровь, печень, кишечник, почки. Можно использовать уже готовые аптечные сборы, сочетающие полезные свойства нескольких трав, исключая негативное воздействие различных компонентов между собой.
На упаковке или в инструкции всегда указаны противопоказания и особенности применения. Такой чай будет лучшим вариантом, чтобы вывести вредные токсины из организма и практически не имеет побочных действий и ограничений по применению.