Учитывая, что чай имеет мочегонный эффект он способен выводить жидкость из организма. Конечно, сильным диуретиком его не назвать. Все зависит от концентрации при заваривании и сорта. Каждый замечал, что при частом чаепитии учащаются походы в туалет. Поэтому заменить полноценно воду он не может, о чем многие забывают. В тоже время, ряд ученных представляют исследования, что чай не влияет на количество жидкости в организме и не способен вызвать обезвоживание. Они проводили опыты на протяжении большого время, когда люди заменили воду чаем. По окончанию их, производился замер изменения жидкости в организме, который не показал изменений.
Другой причиной потери жидкости – является пот. С потоотделением организм теряет воду. Причиной являются кофеин и высокая температура напитка.
Травяной чай для вывода жидкости из организма
Значительно большего эффекта можно добиться, используя травяные настои. Среди самых популярных стоит выделить:
- расторопшу;
- липу;
- чабрец;
- календулу;
- зверобой;
- шалфей;
- пустырник;
- ромашка.
Можно уже приобрести готовые мочегонные сборы в аптеке. Зачастую, компоненты способны усиливать друг друга. Следовательно, выводиться жидкость будет значительно быстрее. Но не стоит забывать про обезвоживание. Конечно, они слабее искусственных диуретиков, которые могут стать сильным ударом по организму, порой даже летальным. Их применяют в основном при отеках и воспалениях часто, только с разрешения врача.
Причины ощущения сухости во рту и жажды
Главной является наличие полифенолов. Они оказывают связывающее действие на клетки. Также высокая температура напитка обжигает полость рта, язык, пищевод. После появляется определенное ощущение сухости. Ну и последняя, заваривание молодых листьев. Подобный эффект свойственен именно им.