Злоупотреблять напитком нельзя, если пить много чая можно спровоцировать выброс содержимого желудка в пищевод. Причиной подобного являются танины, содержащиеся в листьях. Следствие, расстройства желудка, изжога, заболевания желудочно-кишечного тракта. Есть ряд людей, которым следует особенно аккуратно относится к количеству выпитого настоя:
- беременные и кормящие грудью;
- наличие сердечных заболеваний;
- имеющих болезни ЖКТ;
- расстройства нервной системы, депрессии;
- бессонницы;
- гипертония и проблемы с повышенным давлением;
- повышенная чувствительность к компонентам, особенно кофеину.
Особенно осторожно необходимо быть престарелым людям пенсионного возраста. Но в небольших количествах он, напротив, снижает давление, выводит токсины, оказывает успокаивающий эффект.
Он вымывает кальций из костей, приводя к хрупкости, в них образуются поры. Другой неприятный момент – зубы становятся желтыми. Удалить налет сложно, особенно самостоятельно.
Как много чая можно пить в день?
Идеальный вариант 3-4 чашки зеленого сорта и до 5 черного, при условии 1 грамма заварки на 100 миллилитров воды. Все должно быть в меру, но нельзя пить очень крепкий напиток. Как сказано выше, страдает сердце, печень и другие органы. Важна также температура. Слишком горячий может оставить ожоги пищевода. Заварку нельзя оставлять в чайнике, пить вчерашнюю тем более. Старый чай, по мнению китайцев хуже яда змей.
Также нельзя запивать лекарственные препараты им. Вечером желательно чай не пить, тем более много. А вот почему после кофеина случается, что течет кровь из носа. Дело не только в кофеине. Горячий пар расширяет сосуды, которые легко повреждаются.