Чай, как и кофе являются самыми популярными напитками среди мужчин, правда часто приходится слышать, что пить их много нельзя сильной половине человечества. На самом деле чай, в частности зеленый, положительно влияет на потенцию у мужчин. В составе присутствует цинк, который принимает непосредственное участие в процессе выработке гормона тестостерона. Он на прямую влияет на мужскую силу.
Насчет простаты, так же, двоякое мнение. Одни ученые утверждают, что напиток приводит к ее развитию, другие, напротив, он снижает в организме фермент, который снижает риск рака простаты. Антиоксиданты в напитке позволяют бороться со свободными радикалами, разрушающими мышечные ткани. При активной жизни, тренировках чай будет хорошим помощником.
Основные полезные свойства чая
Среди основных плюсов напитка стоит выделить:
- ускорение процессов сжигания жира;
- повышение работоспособности;
- понижения давления в приемлемых количествах;
- выведение токсинов.
В тоже время есть и минусы, особенно при чрезмерном употреблении.
Вред от чая для мужчин
Основная проблема при злоупотреблении напитком кофеин. Он мягче, чем в кофе, но имеет аналогичный эффект на организм. При повышении его количества могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, сердцем, поднимается давление, учащается пульс, возникает бессонница, депрессия. Это касается не только мужчин, но и женщин. Чай влияет на человека в зависимости от особенностей организма. Оптимальное количество 2-3 чашки зеленого или 4 черного в сутки, при условии заваривания 1 грамма листьев камелии чайной на 100 миллилитров воды.
Как видно чай для мужчин полезен, но в приемлемых количествах. Главное не злоупотреблять и не пить напиток на пустой желудок, особенно крепкий настой.