Настой чая на основе камелии чайной способен влиять на кровеносные сосуды. Его воздействие на них, как и головной мозг, сердце зависит от крепости и сорта напитка. По китайкой классификации существует 7 разновидностей в зависимости от степени ферментации листа. Химический состав изменяется в количестве элементов. Существуют сорта:
- белый;
- желтый;
- зеленый;
- красный;
- черный;
- улуны;
- пуэр.
Для сердечно-сосудистой системы они полезны за счет укрепления стенки сосудов. Конечно, в умеренном количестве. Происходит снижение содержания плохого холестерина в крови человека. Повышается концентрация, внимание, работоспособность. Не крепкий напиток в меру наоборот способен снижать артериальное давление. Благодаря кофеину происходит ускоренное сжигание жировых клеток.
Если напиток пить в течение продолжительного времени происходит улучшение обменных процессов. Благодаря накопительному эффекту не требуются ударные дозы отвара. Антиоксиданты в составе листьев служат профилактикой онкологических заболеваний, защищают от свободных радикалов.
Сколько пить чая для укрепления сосудов
При заваривании стоит придерживаться правила 1 грамм на 100 миллилитров воды. Мы привыкли пить чай неправильно. В идеале, особенно зеленые сорта проходят несколько проливов, а первый сливается. Заварка не должна долго находиться в отваре. Идеально считается до 3 чашек зеленого и 4 черного сортов. Улун и пуэр, если качественные, делают 5-7 проливов. Вкус каждого будет отличаться.
Отдельно можно выделить ряд настоев трав, порой включающих камелию чайную, для укрепления сосудов. Конечно, настоящим чаем это не является, нет бодрящего эффекта от кофеина, но пользы может быть не меньше, а главное, противопоказаний то же.