И корица, и мед - два очень полезных продукта для любого человека. Очевидно, что не вся корица и не все меды одинакового качества, но если это чистые продукты, польза гарантирована. Узнайте больше о свойствах корицы с медом:
- Антибактериальный. Пчелиный мед (главное, чтобы он был чистым) обеспечит вас антисептическими, антибактериальными, антиоксидантными свойствами и хорошим количеством полезных веществ всех видов.
- Метаболический. Если вам интересно, в чем польза корицы, вы должны знать, что она идеально подходит для активации вашего метаболизма. Ее можно использовать при всевозможных проблемах, связанных со здоровьем, таких как гипотиреоз, работа печени, поджелудочной железы (хорошо для снижения уровня глюкозы в крови) и так далее.
- Пищеварительный. Чай с корицей для похудения может найти свой эффект отчасти благодаря пищеварительному действию, которое он оказывает. Без сомнения, отличная добавка для метаболического действия, которым он известен.
- Похудения. Вы все еще задаетесь вопросом, для чего нужен чай с корицей и медом? Несомненно, одним из самых заметных преимуществ дуэта корица + мед является похудение. Существуют известные натуральные средства, которые используют эту комбинацию и, судя по всему, с очень хорошими результатами. Во-первых, корица помогает при похудении. Она служит, как вы уже видели, для сжигания жира, а также для его мобилизации. Ее пищеварительные свойства сочетаются с теми, которые уже содержатся в меде (который также является антиоксидантом). Нельзя отрицать: это основная часть рецепта, и это средство для похудения.
Как приготовить чай с корицей и медом
Вам потребуются следующие ингридиенты:
- Половина чайной ложки порошка корицы (хорошего качества);
- Чайная ложка чистого меда;
- Чашка очень горячей воды (не кипяченой).
Подготовка включает в себя следующее. Нагрейте чашку воды примерно до 80-85 градусов, но не дайте ей закипеть: это настой. Добавьте чайную ложку корицы и чайную ложку меда. Хорошо перемешайте, пока ингредиенты не смешаются, и у вас будет готовое к употреблению замечательное средство.
Еще один вариант этого же рецепта, который часто используется, представляет собой смесь меда, корицы и лимона.
Противопоказания чая с корицей и медом при беременности
Хотя корица в малых дозах не должна влиять во время беременности, известно, что корица в избытке может стать токсичной. Вот почему обычно вообще не рекомендуется употреблять корицу во время беременности. Если у вас есть соблазн сделать это, лучше всего заранее проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, разрешает ли он вам ее и в каких количествах. Но полезно знать заранее, что существует скрытая опасность для вас и вашего ребенка.
Во время грудного вскармливания потребление корицы больше не должно быть проблемой. Но обязательно проконсультируйтесь со своим семейным специалистом, чтобы избежать каких-либо неудобств. Употребление корицы и меда не рекомендуется некоторым людям, за исключением беременных женщин. Помните об этих возможных побочных эффектах:
- Он не подходит для людей с проблемами пищеварения, такими как язва.
- Его не следует принимать людям с проблемами сердца.
- Не следует принимать диабетикам (подавляет мед, ни в коем случае).